SKY MIRANDA EMPRESAS
Este año en modalidad Sky, pertenecerá al circuito de las National Skyrunner Series de la Internacional Skyrunning Federation, además de ser la primera prueba de la copa de España en línea FEDME.
Con punto de partida en la Calera de San Juan se dirigirá hacia la senda de la Alpargata para comenzar a ascender, pasará por la senda de las cuerdas para llegar a la primera cima, el mirador Calero. Primer descenso técnico por la senda de la Mina, el más difícil posiblemente, para después enlazar otro ascenso hasta la Ermita de San Juan, tras recorrer la senda del Bote y Botánica.
Primer avituallamiento y volvemos a descender por la senda Botánica para después tomar el duro ascenso a la Cruz de Motrico, una serie de bajadas y subidas pasando por la senda de las Ferreras, peña Abeja y Rave.
Llegamos a una de las zonas rápidas de la carrera, en la zona sur de San Juan, para llegar a la base de peñas Jembres. Viene una parte de la carrera muy cañera, ascenso entre los macizos calizos y trepada a la peña este. Descenso y nos dirigimos a dos de las sendas más bonitas del recorrido, el Avellano y los Tejos.
Llegamos al último gran ascenso, en dirección al punto más alto de San Juan, Peñalrayo, después de la dura subida nos enfrentaremos a la cresta que pasa por Montefuerte y comenzar un vertiginoso descenso por la senda de Piedrafina.
Último avituallamiento, y dirección a meta, pasando por el monte de los Frailes y El Castillo de Miranda.
Prueba para categoría absoluta Fedme y open.
Al pertenecer al circuito de las National Skyrunner Series, los 3 primeros/as clasificados al terminar la copa (3 pruebas) y que hayan corrido una prueba de las Skyrunning World Series, tendrán acceso a la final de las SkyMasters de las Skyrunning Wold Series en el Marató dels Dements.
Además de ser prueba seleccionable para el Mundial de Skyrunning en Desafio Urbión. Conseguirá plaza con la selección nacional el primer y la primera tras el acumulado de puntos de las 3 primeras pruebas de la Copa de España en Línea.
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| PTO KM | PASO 1º / T.CORTE | AVITUALLAMIENTO | TIPO |
|---|---|---|---|
| 5,3 | 38min / -- | Ermita de San Juan | Líquido - Sólido |
| 9,1 | 1h2min / 1h30min | Ferreras | Líquido - Sólido |
| 14,4 | 1h30min / -- | Jembres | Líquido - Sólido |
| 19,4 | 2h / 3h30min | Botánica | Líquido - Sólido |
| 24,9 | 2h25min/-- | Graveras | Líquido - Sólido |
| 28,5 | 2h40min / 5h | Miranda | Líquido - Sólido |
| Categoría | Absoluta y open |
| Fecha | 14/04/2024 |
| Hora salida | 9:00h |
| Hora autobús | 8:00h |
| Parada salida autobús | La Bicicletería |
| Salida carrera | Calera de San Juan |
| Meta | Parque Antonio Machado |
DATOS TÉCNICOS
| Distancia | 28,5km |
| Desnivel positivo | 1840m |
| Desnivel negativo | 1940m |
| Altura máxima | 956m (Peñalrayo) |
| Altura mínima | 456m (Puente Carlos III) |
| Pendiente media | 6,5% |
| Pendiente máxima | 51% |
| Pendiente mínima | -40,2% |
| Dificultad | Alta (incluye una trepada equipada de grado II) |
| MATERIAL OBLIGATORIO |
|---|
| Zapatillas de trail |
| Contenedor de reserva para agua (mínimo 500ml) → Vaso, mochila hidratante o softflask |
| Chaqueta cortavientos con capucha y manga larga |
| Manta térmica (mínimo 1,2 x 2,1m) |
| Teléfono móvil encendido y con batería suficiente |
| Gorra, visera o bandana |
| Silbato |
| PROHIBIDO | BASTONES |
|---|---|
| Uso de cascos, auriculares o instrumentos similares | Se debe salir y llegar con ellos a meta |
En función de la previsión meteorológica en la charla técnica, se podrá alterar el material obligatorio
